在今日训练结束后，湖人前锋范德比尔特面对媒体时着重强调了比赛第三节开局阶段的重要性。他指出，第三节前五分钟的发挥往往能决定整节比赛的走向，这一时段的表现对最终胜负具有关键影响。

　　针对如何保持比赛状态，范德比尔特提出了具体建议。他认为下半场首发的五名球员应当提前结束中场休息，率先返回球场进行热身准备。他建议球员们可以通过投篮练习、使用动感单车或热敷袋等方式，确保身体在比赛重启时保持最佳竞技状态。

　　这一建议源于范德比尔特对比赛节奏的深刻理解。作为球队重要的轮换球员，他深知保持身体热度对下半场开局表现的重要性。在NBA赛场上，第三节往往是决定比赛走向的关键节点，球员们能否快速进入状态往往直接影响球队的攻防效率。