明尼苏达森林狼队晋级季后赛次轮后，即将迎战圣安东尼奥马刺队。面对马刺队身高2米24的超级新星维克托·文班亚马，如何限制这位"外星人"的发挥成为联盟焦点。森林狼传奇球星凯文·加内特在节目中分享了防守策略，强调必须用"强对抗+垃圾话"打乱其节奏。

　　加内特表示防守文班亚马必须从半场开始领防，借鉴当年防守姚明的经验："这种身高优势的球员一旦落位就无解，必须提前卡位。"他提出具体战术：给予跳投空间但封锁突破路线，重点切断其惯用的左手进攻。针对文班亚马运球重心高的特点，加内特说："我会逼他转身，趁其调整重心时切球。"

　　这位昔日的"垃圾话天王"还强调心理战："我会不断用垃圾话干扰，然后在他头上暴扣！"