尽管2024年国足18强赛首轮客战日本的比赛名单中未见其名，程进作为现场观众在东京看台上目睹了0比7的悬殊比分。"日本完全是一支世界强队，水平差距显著。"他坦言个人对赛事困难预判不足。这段观察，折射出这位浙江队中场核心在国家队的独特轨迹——自2024年3月被伊万科维奇征召后，程进以全勤姿态参与12期集训，11次入选比赛名单，但仅获两次替补登场机会，累计时间不足三十分钟。其中10月10日客战澳大利亚（1比2落后时第68分钟登场）完成首秀，以及主场对阵印尼第89分钟替补出战。

　　"国家队没有主力和替补之分，我的职责就是200%投入训练，时刻准备上场。"面对外界对其"召而不用"的疑问，程进展现出职业态度。他特别提及客战澳大利亚首秀后的心态："虽然发挥欠佳未能助队扳平，但全队五天后战胜印尼夺下三分，印证了团队的韧性。"这段国字号经历虽短暂，却深刻影响其职业认知——他将国家队高强度对抗节奏及训练态度带回浙江队，成为更衣室的重要表率。

　　回溯程进的绿茵之路，坚守是最醒目的注脚。从12岁扎根浙江青训至今十八载，仅有的两次"离队"都转化为成长养分：16岁赴比利时色格拉布鲁日试训两月，亲历欧洲足球文化却因适应问题抱憾而归；20岁外租武汉卓尔期间，他在对阵北京北控的联赛中斩获职业生涯处子球，这段"技术扶贫"经历被其视为"母队栽培的特殊方式"。2015年7月8日足协杯对阵家乡球队河南建业的半场首秀，则开启了与浙江队血脉相连的新篇章。

　　当俱乐部2016年意外降入中甲，程进面对外界邀约选择坚守。"中泰基地从初见的新奇到如今的亲切，九年时光让我与俱乐部'稳定坚持'的特质完全交融。"他坦言历程存有惋惜，"全运会银牌、中超降级、冲超延期都是心结。"正是这份坚守淬炼出核心价值——2023年助力浙江重返中超并首获亚冠资格，个人更在29岁首披国足战袍。"若浙江队久困中甲，我难有国脚机遇。"程进强调团队与个体的共生关系。

　　当前左膝内侧副韧带撕裂的伤势恢复顺利，他已摆脱拐杖进入康复训练阶段。"这个家不能没有你"的球迷呼声化作动力，程进在俱乐部医疗团队护航下积极进行屈膝及力量训练。"为尽早回归赛场，必当竭尽全力。"而立之年的他驳斥"步入老将"之说："30岁正是中场球员的黄金期，技术与经验臻于成熟。或许因队内新秀众多，外界才有此印象。"

　　这份成熟投射在终极目标上：为浙江队夺取队史首冠。"无论联赛或杯赛，冠军分量必须对得起球队与球迷。"程进目光坚定，"十八年坚守非自我为难，而是与浙江队共同成长的价值兑现。"此刻康复中的每次屈膝练习，都向着冠军梦想更近一步。